“zurück zu dir” – Retreat

Eventdatum:
1. September 2023
Eventuhrzeit:
11:00
Veranstaltungsort:
Grafenast
Ein Retreat ist wohl die intensivste Form der Selbstfürsorge, die du dir schenken kannst. Durch tägliche Yoga- und Pilates Einheiten, leckeres und gesundes Essen, eine energetisierende Atmosphäre, Coaching, Meditationen, Wellness, die Verbundenheit zur Natur und die Zugehörigkeit in der Gruppe – wirst du in kürzester Zeit zu Entspannung und Wohlbefinden gelangen. Für viele unserer TeilnehmerInnen ist es sogar noch mehr! Es ist eine Reise zu dir selbst, die dich zutiefst erholt und auf allen Ebenen bestärkt und beflügelt.
Bist du offen für etwas Neues? Bist du bereit für die vielleicht schönste Reise deines Lebens – die Reise zu dir selbst? Dann lasse dich von unserem Angebot inspirieren und reserviere dir deinen Platz beim „zurück zu dir“ – Retreat auf 1.330m Höhe bei spektakulärer Aussicht!
Wir freuen uns auch dich!
Lisa & Christina
Event Timelines
Opening Circle - Grounding-Session
Mittagssnack
Yoga- zurück zu dir
Detox-Peeling und Hammam
BIO-Wohlfühlmenü
Pilates für innere Stärke
BIO-Frühstück
Verbinde dich mit deiner Atmung
Mittagssnack
Workshop zum Thema Selbstliebe/Affirmationen
zyklusorientierte Ernährung und Nährstoffe
Waldbaden und Waldsauna
Yoga „zurück zu dir“
Meditation
BIO-Wohlfühlmenü
„Loslass-Ritual“
Pilates starkes Fundament (Fokus Beckenboden)
BIO-Frühstück
Die Kraft der Hormone
Mittagssnack
Closing Circle und Meditation für innere Ruhe und Kraft