Der Begriff Empowerment begleitet sich schon seit meinem Bachelorstudiengang „Soziale Arbeit“ und heißt Ermächtigung, Selbstbefähigung. Es ist also ein Faktor, der deine Selbstwirksamkeit mitbestimmt. Dazu gehören unsere Entscheidungen, unsere Gewohnheiten und unsere Verhaltensweisen. Dies wirkt sich wiederum auf unsere körperliche, emotionale und geistige Gesundheit aus. Wenn Menschen bei der Arbeit oder in Beziehungen ermächtigt sind, haben sie mehr Vertrauen in ihre Fähigkeiten und handeln eher ihren Bedürfnissen entsprechend. Dies kann zu erhöhter Produktivität, gesünderen Beziehungen und einer besseren Lebensqualität führen. Selbstermächtigung ist genauso wichtig, wie die Ermächtigung anderer.

In einer Welt, die sich oft außer Kontrolle fühlt (Pandemie, Kriege, Energiekrise etc.), ist es wichtiger denn je, sich an unsere Macht zu erinnern. Befähigte Menschen sind stark, selbstbewusst und in der Lage, Veränderungen in ihrem Leben und ihrem Umfeld zu bewirken. Wie können wir uns also stärken? Es beginnt damit, unseren Wert zu verstehen und unser volles Potential zu leben. Wir alle haben einzigartige Fähigkeiten in uns, die wir der Welt anbieten können. Wenn wir an uns glauben, können wir unsere Ziele auch erreichen. Wir werden auch in Krisen und in herausfordernden Zeiten widerstandsfähiger, weil wir wissen, dass wir die Kraft haben, jedes Hindernis zu überwinden.Wenn wir uns selbst ermächtigen, zapfen wir unsere innere Stärke und Weisheit an. Wir werden besser in der Lage, Entscheidungen zu treffen, die mit unseren Werten und Zielen einhergehen. Wir werden auch effektivere Führungskräfte, weil wir unsere Fähigkeiten gekonnt einsetzen. Zudem gelingt es uns Familie und Beruf besser zu kombinieren und einen stressfreieren Alltag zu leben. Im Allgemeinen fühlen wir uns ganzheitlich wohler, weil wir unserem Naturell entsprechend handeln, denken und fühlen.

Wenn dich dieser Beitrag inspiriert hat, dein Leben auf ein „next Level“ zu bringen, melde dich gerne für ein kostenloses Erstgespräch und wir schauen, wie dich Empowerment bei deinen Zielen unterstützen kann! Ich freue mich auf dich!